Вопросы сохранения здоровья на рабочем месте всегда остаются актуальными: малоподвижный образ жизни большинства офисных сотрудников, много часов за компьютером, нерегулярное питание, перекусы на бегу – вот неполный список вредных факторов. Ответьте честно, как давно вы были у врача не из-за болезни или проходили профилактический осмотр? По нашим данным 7 из 10 опрошенных, к сожалению, ставят заботу о собственном здоровье не на первое место.

Для поддержки ресурсов здоровья трудоспособного населения, в Архангельском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики (далее АОЦОЗ и МП) разработаны комплексные программы укрепления здоровья на рабочем месте. К сотрудничеству уже подключились ряд крупных предприятий в регионе.

Курирует корпоративные программы укрепления здоровья на рабочем месте врач-терапевт, эксперт АОЗОЦ и МП Елена Гафарова. Так, например, не первый год центр успешно сотрудничает с одной из крупных компаний в сфере газораспределения, инициатива поступила от руководства компании.

План мероприятий распланирован на весь год, в течение которого для сотрудников не только центрального офиса, но и отдаленных подразделений, проводятся лекции по здоровому образу жизни, мастер-классы по оздоровительным танцам и северной ходьбе. Специалисты центра регулярно участвуют в Днях здоровья компании. На таких «полезных» корпоративах сотрудники играют в волейбол, участвуют в командообразующих играх, танцуют, узнают, как сохранить и укрепить своё здоровье. Врачи центра проводят «Городок здоровья», где все участники могут оценить резервы своего здоровья и получить рекомендации по коррекции факторов риска.

Участники наших корпоративных программ активно внедряют принципы здорового образа и в жизни, и на рабочем месте. Так, например, четыре сотрудницы компании успешно прошли обучение на инструкторов оздоровительных танцев. Теперь редко корпоративные мероприятия проводятся без этого доступного и малозатратного вида физической активности.

– В начале нашей совместной программы не так много сотрудников принимало в ней участие. Но сейчас многие ждут следующего занятия, стали посещать фитнес-клубы, бассейн или заниматься волейболом. Вне сомнений эффект от реализации программы есть. По статистике, количество больничных листов уменьшилось почти на 30 % в сравнении с 2021 годом. Отличное настроение и улыбки сотрудников говорят о многом, – рассказала начальник группы промышленной безопасности, охраны труда и экологии Ольга Кузнецова.

Участие в программе принял не только центральный офис компании, но в том числе и отдаленные подразделения в посёлках Урдома и Шипицыно Архангельской области. Они позволили охватить не только сотрудников, но и жителей этих населённых пунктов. Для них также прошли лекции по поддержке ресурсов здоровья, мастер-классы по северной ходьбе и оздоровительным танцам. При планировании выезда в район сотрудники стараются охватить и молодое поколение. Так, например, на интерактивном занятии «Самоменеджмент здоровья», девятиклассников научили управлять своим здоровьем и оценивать его.

– Лучшая профилактика любого заболевания – забота о своем здоровье, его сохранение и укрепление. Северяне, как и люди во всем мире, значительную часть времени проводят на работе, поэтому внедрение корпоративных программ в трудовых коллективах – отличная возможность заботы о сотрудниках. Наш центр общественного здоровья создает такие программы индивидуально под запрос работодателя, – прокомментировал глава регионального минздрава Александр Герштанский.